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骶髂关节痛的患者在急性期时应减少活动量,而在缓解期则可适当进行轻度活动。
由于剧烈运动可能会导致肌肉拉伤或者软组织损伤,不利于疾病的恢复,因此需要减少活动量;而适当的运动能够促进血液循环,提高身体免疫力,有利于病情恢复。
此外,如果疼痛持续且无法忍受,建议咨询专业医生以获得适当的治疗措施。
对于骶髂关节痛,关键是避免过度活动或剧烈运动,以免加重关节负担。日常生活中还要注意保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势,有助于减轻症状。
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