骶髂关节痛睡觉不疼

骶髂关节痛患者在夜间休息时通常不会感到疼痛。

因为夜间身体处于静息状态，此时肌肉紧张度降低，血液循环改善，有助于缓解疼痛症状。

如果患者存在腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等疾病，在夜晚睡眠时由于体位改变可能会诱发或加剧疼痛，但白天活动时注意力分散可能感觉减轻。

骶髂关节痛患者应注意避免长时间保持一个姿势不动，以免加重疼痛症状。同时可适当进行针对性锻炼，如臀桥运动，以增强局部肌肉力量，缓解不适感。