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尿酸高能剧烈运动吗

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2024-08-29 18:53:3439健康网

尿酸高的患者在急性期不能剧烈运动。

剧烈运动后机体处于缺氧状态,此时身体会通过无氧呼吸来获取能量,从而产生大量的乳酸堆积在体内,而尿酸高的患者本身存在尿酸代谢障碍的情况,如果在此期间进行剧烈运动,可能会加重病情,所以尿酸高的患者在急性期不能剧烈运动。

尿酸高的患者在病情稳定时可以适当进行慢跑、打太极拳等较为温和的运动。

对于尿酸高的患者而言,日常生活中要注意控制饮食,避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,以减少尿酸生成。

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