外出旅游关节痛加重

通常情况下，外出旅游时关节痛加重多考虑是过度劳累导致的，也不排除是受凉、风湿性关节炎等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、过度劳累

如果在外出旅游时，因为过度的劳累导致了关节部位乳酸堆积，从而引起酸痛的症状。可以使用热毛巾热敷的方式改善，平时要注意保持充分的休息。

2、受凉

如果外出时没有做好保暖工作，导致关节部位受到冷空气的刺激，引起局部疼痛、发凉等症状。可以使用热水袋热敷的方式改善，平时要做好保暖工作，避免关节部位受凉。

3、风湿性关节炎

长时间处于寒冷、潮湿的环境中，导致关节部位反复受到刺激，引起炎症反应，从而出现肿胀、疼痛等症状。可以遵医嘱使用罗红霉素胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持室内的温度、湿度，可以适当开窗通风。

除此之外，也有可能是骨关节炎等原因导致的，可以及时到就近医院，通过检查明确病因后就诊治疗。