髋关节畸形通过运动咋改善

髋关节畸形主要通过运动的方式进行改善，一般包括肌肉力量训练、关节活动度训练、步态训练等。

1、肌肉力量训练

如果患者的髋关节畸形程度比较轻，可以在医生指导下进行肌肉力量训练，如臀部肌肉训练、大腿肌肉训练等，可以增加肌肉的力量，改善髋关节的功能。

2、关节活动度训练

患者也可以在医生指导下进行关节活动度训练，如髋关节屈伸、外展训练等，可以增加髋关节的灵活性，有助于改善髋关节的活动度。

3、步态训练

患者也可以遵医嘱进行步态训练，如在行走时采取直线行走的方式，在锻炼时要注意控制髋关节的动作，以免引起关节脱位。

除此之外，患者还可以通过使用矫形支具等方式进行改善。如果患者的髋关节畸形程度比较严重，则需要及时就医治疗，以免延误病情。