蹲下起来膝关节痛是咋回事

蹲下起来膝关节痛可能是由髌骨软化症、半月板损伤、韧带损伤、滑膜积液或关节炎引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.髌骨软化症

髌骨软化症是指髌骨软骨面发生退行性变和损伤，导致其表面不光滑，在活动时摩擦增加，引起疼痛。这种病症多见于经常进行剧烈运动的人群。患者可遵医嘱使用氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物保护关节软骨，延缓病情进展。

2.半月板损伤

半月板损伤通常由外伤引起，如摔倒或扭曲，导致半月板撕裂或断裂。当受伤部位受到压迫时，会引起膝盖疼痛的症状。对于轻度至中度的半月板损伤，保守治疗包括休息、物理疗法和非甾体抗炎药可能足够;严重者需手术治疗，如膝关节镜下半月板缝合术。

3.韧带损伤

韧带损伤可能导致关节不稳定，从而加重关节磨损和炎症反应，引起蹲起时膝关节疼痛的情况。轻微的韧带损伤可通过固定和康复训练来修复;严重的则需要通过手术重建受损韧带，例如前交叉韧带重建术。

4.滑膜积液

滑膜积液是因为关节内液体分泌过多或者吸收减少，导致关节腔内的压力增高而引起的。当关节受压时，会导致关节内部的压力进一步增大，从而引起疼痛。如果积液量较少，可以尝试热敷促进血液循环;若积液较多，则需穿刺引流并注射皮质类固醇药物，如曲安奈德注射液。

5.关节炎

关节炎是由多种因素导致的关节软骨破坏和关节周围组织炎症的一种疾病，由于炎症刺激可能会出现蹲起困难、疼痛等症状。患者可以在医生指导下服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。

针对膝关节疼痛，建议定期进行X光检查以评估骨骼状况，磁共振成像有助于查看软组织损伤，如韧带和半月板。患者平时应避免过度劳累，注意保暖，以免加重不适症状。