膝盖和小腿风湿疼怎么办

膝盖和小腿风湿疼可以考虑非甾体抗炎药、糖皮质激素、生物制剂、针灸、关节保护措施等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可以遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节和小腿风湿痛的情况。

2.糖皮质激素

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速缓解局部的红肿热痛等症状。患者可遵照医生意见通过口服或注射给药，如泼尼松、地塞米松等。 糖皮质激素主要用于急性期严重症状时使用。

3.生物制剂

生物制剂针对特定的免疫蛋白进行干预，调节机体免疫反应以减轻症状。例如依那西普、阿达木单抗等生物制剂需要在专业医师指导下使用。 生物制剂适合于对传统治疗无效或有禁忌症的患者。

4.针灸

针灸通过刺激穴位来改善血液循环和缓解肌肉紧张。具体操作由专业中医师根据个体差异施以不同穴位。 针灸可用于辅助治疗长期存在且难以通过常规手段缓解的慢性膝关节及小腿风湿痛。

5.关节保护措施

关节保护措施包括体重管理、功能性锻炼和适当的休息，旨在减缓疾病进展，预防功能丧失。日常生活中注意控制体重，避免过度运动。 关节保护措施适合所有类型的膝关节和小腿风湿病患者。

患者应定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。同时还要保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，有助于减轻症状，促进康复。