脚热风湿痛应该怎么办

出现脚热风湿痛的情况时，通常需要根据具体的原因选择治疗方案，以及所采用的治疗方案。脚热风湿痛可能与受凉、过度劳累、炎症、退行性病变等有关，所以要根据病因选择治疗方案。

1、受凉：此时可以考虑通过局部热敷的方法进行治疗，因为局部热敷有助于促进局部的血液循环，缓解疼痛的症状，所以出现脚热风湿痛时，可以通过此方式治疗。此外，建议患者适当加强保暖，避免症状加重;

2、过度劳累：如果过度劳累导致局部肌肉乳酸分泌过多，也会引发脚热风湿痛的症状，建议休息制动，适当进行按摩、被动牵拉活动关节等，可促使症状好转，还可考虑通过按摩、推拿等方法缓解症状;

3、炎症：如果脚部出现炎症，如骨关节炎等，炎症的刺激容易引发脚热风湿痛的症状，甚至伴随肿胀的问题，可以考虑通过超短波，配合非甾体抗炎药治疗，如塞来昔布胶囊等。如果情况比较严重，也可以使用糖皮质激素类药物，如醋酸泼尼松片等，进行抗炎处理;

4、退行性病变：如果脚部出现退行性病变，如骨质增生等，容易引发脚热风湿痛的症状，甚至伴随局部关节活动受限的运动功能障碍，可以考虑通过服用抗骨增生片，配合针灸穴位刺激的方法进行治疗，有助于缓解症状，必要时可进行手术治疗。

在脚热风湿痛的症状没有缓解之前，注意休息，不要过多进行负重运动，否则容易导致症状加重。平时要注意对脚部的保暖防寒工作，寒冷的刺激抑制局部的血液循环，有可能会加重症状，在睡觉时注意垫高脚，有利于回纳。