怎么自测强直性脊柱炎

强直性脊柱炎的自测可以通过骶髂关节压痛、腰椎活动度测量、血清C反应蛋白、血沉速率、HLA-B27基因检测等方法来诊断。如果症状或检测结果异常，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.骶髂关节压痛

通过轻柔地按压两侧臀部下方的骶髂关节区域来评估是否存在压痛，以判断是否患有强直性脊柱炎。此方法简便易行，在临床检查中常用于初步筛查骶髂关节疾病。

2.腰椎活动度测量

使用特定工具对患者腰部各方向的活动范围进行测量，并与正常值比较，可辅助诊断强直性脊柱炎引起的脊柱僵硬。适用于在医疗环境中对个体进行详细评估时使用。需注意在评估前告知患者保持放松状态以获得准确结果。

3.血清C反应蛋白

C-反应蛋白是一种急性期蛋白，其水平升高表明机体处于炎症状态，支持强直性脊柱炎的存在。该指标通常在医院实验室中测定，对于感染或其他炎症性疾病有较好的诊断价值。

4.血沉速率

血沉速率是红细胞在一定条件下下沉的速度，增高可能与多种疾病有关，包括强直性脊柱炎。此项检查一般需要空腹进行采样，可在医院门诊完成。

5.HLA-B27基因检测

HLA-B27基因与强直性脊柱炎的风险增加有关，检测结果有助于诊断。检测通常采用血液样品分析，可在专业医疗机构进行。

以上提及的所有检测项目都需要在医生指导下进行，以免因误判导致病情延误。若确诊为强直性脊柱炎，建议及时就医，接受专业的药物治疗如非甾体抗炎药、生物制剂等，以控制病情进展。