下雨天犯风湿怎么回事

下雨天犯风湿可能是风寒湿邪侵袭、气血运行不畅、免疫力低下、遗传因素、睡眠障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.风寒湿邪侵袭

风寒湿邪侵袭会导致机体腠理闭塞，气血凝滞，从而引起关节、肌肉等处出现疼痛、肿胀等症状。患者可以使用祛风散寒除湿类药物进行缓解，如防风通圣丸、羌活胜湿汤等。

2.气血运行不畅

气血运行不畅导致血液循环受阻，易使体内水液代谢失调而生痰湿，痰湿随气流窜于经络关节，停留则成痹证。若遇外感风寒，则可加重病情。针对气血运行不畅所致的风湿病，中医通常采用补益气血的方法来改善症状，如四物汤、八珍汤等中药方剂。

3.免疫力低下

免疫功能低下的个体无法有效抵御外界病原体和异物入侵，容易受到风寒湿邪的侵袭，进而诱发或加重风湿病的症状。提高免疫力是预防风湿病的关键，可通过合理饮食、规律运动等方式增强身体抵抗力。

4.遗传因素

风湿病具有一定的家族聚集性，可能通过常染色体显性遗传的方式传递给后代，因此患者的子女患病风险增加。目前没有特定方法预防遗传性风湿病，但定期体检有助于早期发现并干预相关病变。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致自主神经调节紊乱，从而使交感神经兴奋度过高，此时肢体末端的小血管收缩，影响血液供应，久之就会形成痹症。对于存在睡眠障碍的人群，建议保持良好的作息习惯，必要时可在医生指导下服用佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等安眠药促进睡眠。

日常生活中，应做好保暖工作，尤其是下肢部位的保暖，以免加重不适症状。此外，患者还可适当进行户外活动，如打太极、慢走等，有利于增强自身抗病能力。