查看更多相关内容
取消关注强直性脊柱炎是一种慢性进行性疾病,在长时期患病的过程中,除药物及其它辅助治疗外,加强护理与患者的自我调理,对促进疾病好转及防止病变的发展,具有重要的意义,从中医角度考虑,重点有四个方面:
1、 避免复感外邪
气候潮湿及气温骤变,能加重患者的关节酸痛,生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有利;平日需注意保暖,避免受风寒及风吹雨淋;防止出汗过多而感受风寒。
2、 起居、活动与锻炼
中医强调人与自然的统一性,主张生活起居要适应四时季节的变化,适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对早期患者尤为必要,对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面,有一定的作用。
3、 注意饮食宜忌
忌吃生冷饮食,宜姜、酒等温热性食物,以利于温通血脉、散寒止痛;应多吃营养丰富的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。
4、 情绪愉快乐观
乐观愉快的情绪是维持身体健康的必要条件之一,对于慢性病患者的影响尤为明显。古人甚至提出:"善医者先医其心,而后医其身",强调了精神治疗的重要性。中医认为,"思虑伤脾",终日为病痛而忧心重重,会损伤脾胃而影响其消化、吸收功能,并可导致"心神失养"而出现失眠、多梦等症候,影响休息,均不利于患者的康复。清代程国彭在<<医学心悟>>一书中指出:"病家误,苦忧思,忧思郁欲何之",提出"常捋不如已者比",是解脱因病魔缠身而致情绪苦闷的一种方法;有战胜疾病的信心和决心;培养多方面的兴趣爱好;参加一些力所能及、病情许可的工作或社会活动等等都是使情绪保持乐观愉快的有效方法。
(实习编辑:吴春丽)
副主任医师
吉安市中心人民医院 中医科
副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 风湿病科
主任医师
天津中医药大学附属第一医院 老年病科
主任医师
武汉大学人民医院 中医科
主任医师
北京协和医院 风湿免疫科
二级甲等 中医医院 公立
新安县新城区南京路95号
三级甲等 综合医院 公立
四川省乐山市市中区白塔街238号
二级甲等 专科医院 民营
沭阳县沭城镇深圳路东首
二级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立
天津市河东区8号路6号
二级甲等 中医医院 公立
安县东风路南段13号
三级甲等 综合医院 公立
深圳市南山区桃园路89号