秋季风湿病“来势汹汹” 这样做与病魔说拜拜！

　　“一场秋雨一场寒”，入秋以来，天气逐渐变凉，早晚温差较大，许多风湿病患者症状开始加重。秋天风湿病“来势汹汹”，病人该如何防治，才能早日与风湿病“说拜拜”呢？

　　中医治疗，让患者安度“多事之秋”

　　风湿病在中医上多属“痹病”范畴。中医认为，经络畅通、气血充足，则健康无病；若阻滞不畅、气血不足，则易引发痹证，导致出现肢气肿胀、麻木不仁、屈伸不利、腰酸腿软、关节疼痛等症状。

　　中医治病讲究“追根溯源”，治疗风湿病也应从病原出发，从根本上调节机体。正气虚损是引起风湿病的内在因素，因此扶正是关键，而补肝肾、活气血、通经络则是风湿病常用的扶正方法；风、寒、湿等是引起风湿病的主要外因，因此在扶正的基础上，还应通过多种措施来祛风除湿、散寒止痛。秋季寒凉，风湿易发，可运用针灸、按摩、药方等方法从根本上解决风湿病，让患者安度“多事之秋”。

　　实践证明，多种中草药具有显著的抗风湿效果，如黑蚂蚁、人参、黄芪、白术、当归、丹参、制川乌、鸡血藤、巴戟天、淫羊藿、牛膝、威灵仙、蜈蚣、全蝎、红花、枸杞子、薏苡仁等，若在辨证用药的同时能结合针灸、推拿、中药熏蒸、火罐、刮痧等中医手法，可对风湿痹证起到很好的控制作用。

　　此外，风湿病人还可以服用双蚁祛湿通络胶囊来治疗，此药糅合多种道地抗风湿药材，药性温和，扶正与祛邪相结合，可用于缓解肝肾两亏、气血不足引起的腰膝冷痛、肢气肿胀、麻木不仁、酸软乏力、屈伸不利等痹证症状。由于风湿是慢性病，所以患者用药一定要遵医嘱。

秋季风湿病“来势汹汹” 这样做与病魔说拜拜！

　　重视预防，争取“跑赢”风湿病

　　1、低温来袭，御寒保暖

　　风湿病人若受到寒冷刺激，关节周围的血管就会收缩，血液供应会减少，易导致病变关节组织出现缺血现象，从而引起关节僵硬或疼痛。因此，在寒凉的秋季，病人需做好御寒保暖工作，可根据天气增减衣服，尽量少去阴冷之地，平时洗手、洗脸宜用温水，晚间可用热水泡脚。

　　2、适当锻炼，疏通经络

　　适当运动有助于活动人体韧带，舒展肌肉，保持经络畅通，促进血液循环，增强机体免疫力。但如果风湿病人处于急性期时，就该好好休息，避免病症加重。此外，运动要量力而行，不可过度运动，尤其是50岁以上的老年人，建议选择有氧的慢活动。

　　3、调节情志，舒畅心怀

　　秋风秋雨愁煞人！中医认为，心情抑郁易使经络不通，造成气血运行不畅，继而导致病邪郁积。由于备受病痛折磨，风湿病人难免会心生郁气，殊不知这样会对病情带来不利影响。秋季防止风湿病发作，首先应调整心态，勇于走出疾病带来的心理阴霾。

　　4、对症食疗，正确选食

　　由于风湿病人久病体弱，加上长期服药，伤及脾胃，消化功能弱，因此饮食一定要适量、多餐，不可暴饮暴食。食物宜清淡，要软硬、冷热适中，且易于消化，营养还要丰富。

　　5、预防疾病，防范流感

　　风湿病是一种自身免疫性疾病，人体一旦感染风寒，身体免疫力将会大幅度下降，继而易致风湿病复发。因此，病人在阴冷的秋天里一定要注意预防流感，少去人群密集的地方，防止受寒。

　　风湿病不仅会给病人带来痛苦折磨，而且还会使家庭背上沉重的经济负担，给生活蒙上阴霾。因此，对待风湿病应早诊断、早治疗，而规范治疗、合理用药、积极预防，则是风湿病人走向康复的必由之路！