强直患者锻炼小心适得其反

　　小王是个黑龙江的帅小伙，住院时14岁，身高174，性格开朗。自从患上强直性脊柱炎后，由于髋关节疼痛，腰背部疼痛，孩子逐渐呈现驼背现象，髋关节无法伸直，脊柱变形。父母为此非常着急，于是每天让孩子锻炼各个关节，结果适得其反，病情加重。

　　为什么强直性脊柱炎患者锻炼结果适得其反呢？其实，患者家人加强功能锻炼的想法是正确的，也是积极的，但是应该详细了解这个疾病的发展规律，避免适得其反。强直性脊柱炎在发展期千万不要进行功能锻炼，由于锻炼过程会使全身的免疫功能更加低下，抗病能力降低，在加上各个关节正在肿胀，韧带更在钙化，在锻炼下这一过程会更快，在这个时期锻炼，不但不能使病情好转，保持各个关节功能，反而使病情迅速加重恶化，加重关节强直。

　　强直性脊柱炎患者的功能锻炼必须在病情的恢复期。患者在行走和站立时，均尽力保持正常姿态，病人应做到坐姿要正，站立要直，切不可为了避免腰背疼痛或者疲劳而随弯就弯，怎样舒服就怎样做，这样长期下去就可加速脊柱的畸形。

　　建议患者经常进行颈部、胸、腰椎各个方向的前屈、后仰、左右转动等活动，为了保持胸廓活动度，患者应该经常进行深呼吸和扩胸运动，为了保持髋关节、膝关节的活动度，应该经常进行下蹲运动。但是切记，所有运动都需要循序渐进，避免急功近利反而适得其反。