早春天气冷热飘忽 保暖关节预防风湿

　　早春天气忽冷忽热，往往是关节炎的多发季节，医学专家提醒市民特别是老人，天气寒冷、潮湿时要注意做好关节保暖措施。

　　 据吉林市中医院医学教授王鹏介绍， 春季气候多变，很多老年人的膝关节、髋关节、肩关节、腰关节都容易出现关节炎，因为老年人年纪较大，骨质疏松、关节软骨退化，肌肉收缩性也随之下降。关节炎一般表现为膝关节肿大、疼痛、行动不方便，严重的有发热症状。这些症状会间接影响老年人的睡眠、饮食，进而容易引起高血压等其他综合并发症。

    王鹏说：“老年人有骨质增生，膝盖有滑膜炎，风湿性关节炎，风湿性关节炎是东北的地方病，春季保护不好膝盖，这些病都是复发的时候，因为春天的时候风比较大。”

　　　对此，王教授提醒老年朋友，天气寒冷、潮湿时要做好保暖措施，外出活动时不应该做太剧烈的运动，比较适合的运动是太极、散步等，运动时最好带上护膝。另外，还要预防骨质疏松，日常饮食中要注意补钙。