风湿病之日常保健

　　关于风湿，一旦患病，患者在患病后除了及时的采取措施治疗以外，同时在生活中还应注意一些日常的基本护理。应多了解些与风湿相关的知识，如以下的这些日常保健就对风湿患者的病情很有帮助：

　　1、风湿患者在患病期间居住的房屋一定要注意保证通风、向阳，还要注意保持空气新鲜。切记不要在水泥地板及风口处睡卧。

　　2、风湿患者在日常洗濑时宜用温水，在睡前应用温水洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，除风湿。

　　3、一旦风湿患者的病情处于急性期或急性发作期，并且有明显的红、肿、热、痛症状，那么患者就要卧床休息2-3周，肾虚及腰椎病患者忌性生活。

　　4、当风湿患者在患病期间出汗较多时，那么患者必须要及时的用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风寒湿侵体。

　　5、风湿患者在患病期间应注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响。

　　6、患有风湿的患者在患病期间一定要对自己所患病症的轻重有所了解，应遵照医嘱，调理饮食和忌口。

　　7、风湿患者在经过治疗后控制了病情后可以适当的参加一些省力的日常劳动，并坚持体育锻炼以增强体质，提高抗病能力。

　　8、一旦患有风湿，那么患者在患病期间应注意保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑。

　　总而言之，患有风湿后，患者一定要对疾病的一些基本知识有所了解，只有这样才能使疾病的治疗达到更好的治疗效果，同时希望患者在患病期间一定不要忽视了上述的这些日常保健，这对病情的康复也很重要。

（责任编辑：谭观生）