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专家教您避免产后风湿

  新妈妈的“月子”期间待遇虽然非常好,但是产后护理对新妈妈来说更为重要。那么,产后妈妈们如何才能避免风湿症呢?我们下面就来看看中华健康网风湿专家的介绍吧。

  1、小寒气

  褥期要避免受寒,不能吹冷风或是喝冷水,饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是自然分娩的产,剖腹产、自然流产后的产妇也有患产后风湿的可能性,因此要特别注意。

  2、不要过度活动关节

  点小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此产后2-3周不能过度活动关节。

  3、服用产后补药

  产后补药,对补充产妇气血、帮助产后快速恢、预防产后病等效果显著,但必须在恶露排尽的产后3周后服用。恶露排尽前服用补药反而会诱发产后风,可以煎服具有补充体力之功效的人参、黄芪、当归、熟地黄之类的药材。

  4、食用适当的补养食品

  风湿的食品有:鲤鱼、猪蹄、南瓜等,但补养食品顾名思义就是为了补充元气而食用,不能一次服用太多或者只吃一种。

  5、接受中医治疗

  已经患有产后风湿,应当及早治疗,否则非常难治,治疗产后风一般用中药,如果出现骨节发冷、关节刺痛等产后痛症状时,建议立即去医院接受专业治疗,产后痛一般配合中药和针灸治疗,坚持一年一上。

  生完孩子产妇的身体是非常虚弱的,而且身上的汗毛孔都处于开放状态,这时候最容易被风湿侵袭了,所以新妈妈一定要注意自己的身体,严格按照以上介绍的五步去做,产后风湿症就不会找上你们了。

(责任编辑:唐爱凤  实习编辑:张曼)

2011-09-23 03:12:00浏览54举报/反馈
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刘泽群主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
产后出血量超过多少需要输血
产后出血量超过一定界限时,通常需要考虑进行输血治疗。具体而言,产后大出血一般超过1000毫升需要输血,以确保产妇的生命安全。产后出血是分娩期严重的并发症,可能由多种因素导致,如子宫收缩乏力、胎盘因素以及胎儿过大等。当出血量超过正常范围,即超过100毫升至400毫升这一区间时,便应引起高度重视。尤其是当出血量迅速增加,达到或超过1000毫升时,产妇可能会出现头晕、心慌、乏力、四肢湿冷等严重症状,这是身体在发出危险信号,表明产妇可能已经处于休克前期或休克状态。此时,迅速而有效的输血治疗至关重要,它可以迅速补充血容量,防止休克进一步发展,为后续的止血治疗赢得宝贵时间。医生还会根据产妇的具体情况,如产前贫血程度、出血速度、止血效果以及血红蛋白水平等因素,综合判断是否需要输血。例如,当产妇的血红蛋白水平低于60g/L时,几乎所有情况下都需要进行输血治疗。此外,如果产妇合并凝血功能障碍,还需要输入凝血因子、冷沉淀等血液制品,以改善凝血功能,减少出血。产妇及其家属应充分了解产后出血的风险和应对措施,积极配合医护人员的治疗和建议。在产后恢复期间,产妇还应注意休息、合理饮食,以促进身体的快速康复。
刘泽群主治医师
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产后出血量达到多少为大出血
产后大出血是指胎儿娩出后24小时内,经阴道分娩者出血量≥500ml,剖宫产者出血量≥1000ml。这是分娩期严重的并发症,是导致孕产妇死亡的重要原因之一,需要及时准确地判断和处理。对于经阴道分娩者,产后出血量达到500ml及以上即判定为大出血。这是因为正常分娩后,子宫会通过收缩来压迫血管止血,若子宫收缩乏力、胎盘因素(如胎盘残留、胎盘粘连等)、软产道裂伤或凝血功能障碍等原因,就可能导致出血量超出正常范围,引起大出血。当出血量达到500ml时,产妇可能会出现头晕、心慌、乏力等症状,若不及时处理,会进一步发展为休克,危及生命。剖宫产者由于手术创面较大,出血量相对较多,当出血量达到1000ml及以上时被认为是大出血。手术过程中,子宫切口的止血情况、胎盘剥离面的出血以及凝血功能等因素都可能影响出血量。剖宫产术后若出现大量阴道流血或腹腔内出血,会使产妇的循环血量急剧减少,导致血压下降、心率加快等,严重威胁产妇的生命安全。针对产后大出血,预防是关键。产前应配合医生做好充分的评估,对有高危因素的产妇提前做好预防措施。分娩过程中要密切观察产妇的情况,及时发现并处理可能导致出血的因素。一旦发生大出血,应立即采取措施,如按摩子宫促进收缩、检查软产道有无裂伤并及时缝合、必要时遵医嘱使用缩宫素,以加强子宫收缩,减少出血。同时,要迅速补充血容量,纠正休克,根据具体情况进行输血治疗。此外,还需积极查找出血原因,针对病因进行相应的处理,以确保产妇的生命安全。
刘泽群主治医师
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产后淤血排出来是怎样的
产后恶露是指产后经阴道排出的含有血液、坏死蜕膜等组织的混合物,是产后子宫复旧过程中的正常生理现象,其排出出来的时候分别是血性恶露、浆液性恶露以及白色恶露。1、血性恶露:产后最初几日出现,其颜色鲜红,如同鲜血一般,量相对较多,这是因为其中含有大量红细胞以及破碎的蜕膜组织。其是胎盘剥离后创面出血的直接反映,血腥味浓重,一般持续3-4天,随着子宫不断收缩,出血量逐渐减少,慢慢过渡到下一个阶段。2、浆液性恶露:在血性恶露之后,颜色转为淡红,好似被稀释的血水,质地较稀薄。此时,恶露中的血液含量减少,主要包含多量的浆液,还有一些宫颈黏液、坏死蜕膜组织等。浆液性恶露的出现意味着子宫创面出血已显著减少,更多的是组织渗出液,持续时间在10天左右,期间可见恶露量进一步递减。3、白色恶露:到了产后较后期阶段,恶露变为白色。色泽近似于乳白色,质地黏稠,这是由于其中富含大量白细胞,以及残留的表皮细胞、蜕膜组织等。白色恶露持续时间较长,约3周,其标志着子宫基本完成复旧,创面已基本愈合,仅剩下一些组织残渣排出体外。产后为保障淤血顺利排出,产妇应尽早适度下床活动,促进子宫收缩,切不可长时间卧床。同时,务必注重个人卫生,勤换卫生巾,保持外阴清洁,以防感染。倘若恶露出现异常,如量多不止、伴有恶臭、产妇发热腹痛等情况,必须即刻就医,必要时可在医生指导下服用新生化颗粒等药物,辅助子宫恢复,推动淤血排出。
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