红斑狼疮患者要注意哪些调养?

　　一般认为红斑狼疮的发病，以遗传为基础，以免疫失调为核心，以内外环境变化为诱因。对于红斑狼疮治疗，现代医学主张用激素、免疫抑制剂、免疫调节剂、纤溶等药物，对症支持疗法、血浆交换疗法、环磷酰胺冲击化疗等方法，各种药物和疗法都有一定的作用，但效果均不理想，所以红斑狼疮是全球医疗界公认的“三大顽症”之一。

　　红斑狼疮复发的先兆症状描述：

　　(1)关节痛、关节炎。以膝、腕、踝、肘、指、趾关节为主，一般出现最早，可为游走性。

　　(2)脱发。

　　(3)发热。发热是狼疮患者最普遍的症状。

　　(4)红斑。80%以上患者有皮肤损害，是复发早期症状。多数在阳光或紫外线照射后出现。

　　(5)乏力也是狼疮患者普遍有的症状。

　　(6)腹痛、消化道不适，恶心、腹泻等，也是少数患者复发期最早出现的症状。

　　(7)血沉升高。一旦捕捉到这些复发的蛛丝马迹，就要及时就医。治疗愈早对控制复发愈有利，并能缩短复发时间。

　　红斑狼疮患者要注意哪些调养?

　　( 1 )要预防和减少上呼吸道感染和感染的发生，并及时有效地控制，阻断引起不正常的免疫反应。

　　( 2 )慎用某些诱发病情的药物，以避免本病的发作，如口服避孕药等。

　　( 3 )要节制房事。发作期、活动期的狼疮病人，房事往往会加重病情。缓解期可以进行正常的性生活。

　　( 4 )病情未稳定者不能怀孕。妊娠期孕妇病情可减轻，但人流和小产也会加重病情。足月分娩后病情会突然爆发和恶化。

　　( 5 )有光敏感者夏季晴天尽量少出门，阳光及其辐射均能刺激皮肤，出门要打伞，可选用无刺激的防晒霜。

　　红斑狼疮的病理基础是全身性血管炎，此时血管的通透性增加，出现内脏器官的炎症表现或出现雷诺氏现象，因此要多吃 含有维生素 C 的食物。长期服用激素治疗的患者，可引起钙磷代谢紊乱，骨钙丢失，造成骨质疏松，严重者可造成骨坏死，因 此平时除常规服用补钙剂以外，还应多吃一些含钙食物。

　　要加强营养，多食新鲜蔬菜、水果，忌食酒类等辛辣刺激食物。

　　( 1 )薏苡仁羹

　　薏苡仁 15 ～ 30g ，白糖适量，薏苡仁煮烂，放白糖，每日 1 碗，有健脾消斑之功。

　　适用于红斑狼疮之面部红斑者。

　　黄芪

　　( 2 )芡实参芪煨猪肾

　　芡实 30g ，党参、黄芪各 20g 、猪肾 1 个，将猪肾剖开去其筋膜，洗净后与上述三味药共放入锅中，加水适量煎汤即成。

　　适用于 SLE 有肾损害者。

　　( 3 )丝瓜饮

　　老丝瓜 1 条，白糖适量。将丝瓜洗净切碎，加水适量，煮沸半小时，静置片刻，去渣，加白糖即可，可当茶饮用，有清热解毒、祛风通络作用。

　　适用于 SLE 见关节疼痛，灼热红肿，活动受限，伴发热口渴，烦躁等。

　　( 4 )地黄枣仁粥

　　生地黄 30g ，酸枣仁 30g ，大米 100g ，将酸枣仁加水研碎，取汁 100ml ，生地黄加水煎取汁 100ml ，大米煮粥，待粥将熟时加入酸枣仁汁、生地黄汁，煮至粥熟即成，每日 1 次，有养阴退热的作用。

　　适用于 SLE 见低热持续不退，自汗盗汗，心悸失眠，关节酸疼，纳呆口渴等。

　　( 5 )大蒜炖黑鱼

　　大蒜 100 ～ 150g ，黑鱼 400g ，黑鱼除肠杂，大蒜剥去皮，放砂锅内加适量水，隔水炖熟服，不加调料，有健脾利水消肿作用。

　　适用于 SLE 见四肢浮肿，面色少华，纳少便溏，小便短少者。

　　( 6 )鲜绿豆芽汁

　　鲜绿豆芽 500g ，白糖适量。将绿豆芽淘净，以洁净纱布包好，绞取汁液调入白糖，当茶饮用，有清热解毒、利湿作用。

　　适用于 SLE 见关节疼痛，灼热红肿，发热口渴，心烦，面部可见斑色红赤，皮下紫斑等。

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（实习编辑：陈衍）