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取消关注忌食辛辣、香燥、温热之品,如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉,以及姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等,并严禁吸烟。
但由于干燥综合征病人相对病程长,在正确对待饮食宜忌的同时,亦不可忌口太严,如忌口太严,长年累月,反而影响营养的吸收,于病情不利。
总之,食物要新鲜,荤素搭配,少食多餐,饮食以适合口味为宜,并保证充足的营养。
干燥综合症患者宜多吃的水果
干燥综合症患者应该要少食多餐为宜,口舌干燥者常含话梅、藏青果等或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津止渴饮料,切忌过酸。并可经常用西洋参、白沙参、白菊花、金银花等代茶饮。
1、桑椹:对津液缺乏的干燥综合征患者,桑椹有食疗效果,它能补肝、益肾、滋液、润燥。
2、乌梅:干燥综合征病人,宜用乌梅同冰糖煎水,自制成乌梅汤,又酸又甜,酸甘化阴,饮之尤宜。
3、甘蔗:既能清热润燥,又能生津止渴。
4、西瓜:虽无滋阴之功,但西瓜多汁,能生津、止渴、清热、解暑、除烦,尤其在夏季,更宜干燥综合征者频食之。
5、梨子:可以生津、润燥、清热、止渴。
6、橘子:橘子又甜又酸,同具酸甘之味,中医有“酸甘化阴”之说,干燥综合征者宜吃橘,可以收到养阴生津、清热润燥之功。
专家提示:干燥综合症患者应注意饮食,以缓解病痛之苦。
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(实习编辑:郭婷婷)
深圳市第二中医院 名中医馆
主任医师
北京协和医院 风湿免疫科
主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院 风湿病科
主任医师
广州中医药大学深圳固生堂国医馆 中医内科
主任医师
湖南省第二人民医院 妇产科