寒露已过谨防“痹症”

　　寒露过后，天气很快变凉，一些市民不适应秋季气候的变化，没有及时添加衣物，尤其是不及时保护原患有风寒湿性关节炎的关节，导致旧疾复发。近日，江先生和王女士捂着疼痛的肩关节来附一医康复理疗科进行针灸治疗。

　　江先生今年70岁，因前几天下雨气温变冷，清晨四五点钟起床外出晨练时没有及时添加外衣，开始只觉左侧肩部特别怕冷，冷酸痛，开始不在意，后来发展成吃饭夹菜(左撇子)与抬动左侧肩部时就出现疼痛。王女士今年50岁，曾有颈椎椎间盘突出病史，因前几天晚上睡觉时右侧肩膀露出被子一晚上，第二天早上起床后发现右侧上肢无法上举。经过电针与艾灸治疗，江先生肩膀活动时疼痛的症状消失，只是还有些怕冷，遵照医生的建议进行肩部保暖。王女士经过同样的处理后，症状也已缓解，右侧上肢能够上举。

　　在秋季，寒露过后，天气由凉转寒，冷空气不断南侵，每次冷空气过境，伴随而来的是降温、降雨、起风等突变气候，使风湿寒邪较甚，风湿寒邪侵袭人体，会出现肌肉、关节疼痛，就是风寒湿性关节炎，即“痹症”。人体关节等部位因天气转凉、不及时添加衣物长时间处于受凉环境因素，会导致寒邪侵袭，造成局部寒凝气血，经脉不通，故见关节疼痛、挛缩、拘急剧痛、病处有冷感。一般痹症的发生是由于人体虚弱、阳气卫外不固，风寒湿邪乘虚而入，留于经络、肌肉、关节，引起气血闭阻，运行不畅。因此本身患有寒性关节炎的患者因局部阳气不足，往往会成为寒邪侵犯的部位。

　　在国庆节后，附一医康复理疗科里颈椎病、肩周炎、老寒腿、膝关节炎、腰背痛患者多了许多，主要原因就是保暖措施不到位。有一天，就收治两例因肩关节受凉而无法上举手臂的患者。此外颈椎病、肩背痛的患者也相当多，原因是脖子裸露在外，受寒邪入侵。如上面提到的江先生，左侧肩部曾有外伤史，虽然经治疗后好转，但局部气血循环总不及正常时顺畅，如不及时保暖，经脉气滞血瘀，就会致肩周炎发作。还有王女士，有颈椎病史，局部已有经脉气滞血瘀的宿疾，又加上受凉导致肩背经脉痹阻而活动不利。

　　秋天的特殊天气，应防风湿寒邪。老人因年高肾衰阳气不足，到了秋末冬初，应特别注意各关节的保健与保暖。当冷空气过境，降温、降雨、刮大风时，及时增添衣裤被褥，必要时带上护膝，颈部戴丝巾、围巾等保暖物。其次，要合理地进行体育锻炼，“流水不腐，户枢不蠹”，经常适当地运动，不易发生关节炎。但一旦发现关节疼痛，应立即治疗，以免病情加重。一般来说，采用针灸、推拿和理疗都是有效的。

（实习编辑：郭婷婷）