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首页 > 饮食 > 饮食新知

叶酸能与钙片一起吃吗

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2024-08-25 14:41:3439健康网

叶酸可以和钙片一起吃。

叶酸和钙都是身体所需的微量元素,两者之间没有明显的禁忌和冲突。适当补充叶酸能够促进细胞分裂、生长和繁殖,有利于预防胎儿神经管畸形的发生;而适当补钙有助于增强骨密度,预防骨质疏松症的发生。

除了钙片外,还可以遵医嘱服用维生素D滴剂、葡萄糖酸锌口服溶液等药物来满足机体的需求。但需要注意的是,若患者存在肾结石或尿路结石,则不建议同时摄入过多的钙元素,以免加重病情。

在补充叶酸和钙时,应注意适量摄入,避免过量导致不良反应发生。另外,平时还要注意均衡饮食,保证营养全面。

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