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取消关注花胶即鱼肚,是各类鱼鳔的干制品。吃花胶的好处是可以补充营养、辅助增强体质等;禁忌为对花胶过敏的人群不建议食用。
一、好处
1.补充营养:花胶中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质和维生素,适量进食可以为人体提供所需要的营养物质。
2.辅助增强体质:花胶中还含有大量的胶原蛋白,适当进食后能够促进身体的新陈代谢,在一定程度上还可以达到辅助增强体质的效果。
二、禁忌
由于花胶属于一种高脂肪食物,如果大量摄入以后可能会加重胃肠道负担,从而引起消化不良的情况发生。因此,胃肠功能紊乱者应避免食用花胶。
除此之外,若患者出现不适症状时,应及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。
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