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取消关注现在很多人都在不择手段地瘦身,同时也又不遗余力地成为饕餮之徒。于是在挖地三尺寻找任何美味佳肴、梦想随心所欲大啖一番的同时,还幻想能保持修长妙曼的身材——这是每个人的终极梦想。
本书就是要教给你实现“美味+瘦身”梦想的秘诀,帮你在享受美味的前提下吃对东西,越吃越让自己的身体修长匀称!它包含6道“不用刷碗的减肥人餐”,9道“帝五早餐”,11道“让人羡慕掉眼球的午餐便当”,15道“懒懒地做,慢慢地吃”的晚餐主菜,10道解馋小食,9道蔬果瘦身美馔——共60道超酷瘦月美味佳肴,更奉送“瘦身厨房江湖录”一部,教给你均衡营养的减肥知识。
(实习编辑:张曼)
副主任医师
广东省中医院 胃肠外科
主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 胃肠外科
皖北煤电集团总医院 胃肠外科
主任医师
暨南大学附属第一医院 胃肠外科
主任医师
温州医科大学附属第一医院 胃肠外科
二级甲等 专科医院 民营
西安市南二环刘家庄48号
二级 社区卫生服务中心 公立
广西壮族自治区河池市宜州区城中中路9号(河池市宜州区妇幼保健院)
三级 综合医院 公立
陕西省西安新城区尚勤路3号
二级 综合医院 公立
西藏山南地区洛扎县
二级甲等 中医医院 公立
陕西省咸阳市彬县城东大街lO号
三级甲等 综合医院 公立
浙江省杭州市上城区庆春路79号