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超酷瘦身美味

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2010-03-31 00:00:0039健康网社区

  现在很多人都在不择手段地瘦身,同时也又不遗余力地成为饕餮之徒。于是在挖地三尺寻找任何美味佳肴、梦想随心所欲大啖一番的同时,还幻想能保持修长妙曼的身材——这是每个人的终极梦想。

  本书就是要教给你实现“美味+瘦身”梦想的秘诀,帮你在享受美味的前提下吃对东西,越吃越让自己的身体修长匀称!它包含6道“不用刷碗的减肥人餐”,9道“帝五早餐”,11道“让人羡慕掉眼球的午餐便当”,15道“懒懒地做,慢慢地吃”的晚餐主菜,10道解馋小食,9道蔬果瘦身美馔——共60道超酷瘦月美味佳肴,更奉送“瘦身厨房江湖录”一部,教给你均衡营养的减肥知识。

(实习编辑:张曼)

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