血虚气虚宫寒吃什么药调理

血虚气虚宫寒可以考虑服用当归、黄芪、川芎、白芍、阿胶等中药进行调理。由于气血和宫寒症状涉及身体内部复杂机制，建议在专业中医师指导下用药，以确保安全和有效。

1.当归

当归具有补血和血、调经止痛的功效。对于血虚、气虚引起的月经不调、经前腹痛等症有治疗效果。服用当归时不宜同食生冷食物，以免影响其功效发挥。

2.黄芪

黄芪可补气升阳、固表止汗、利水消肿、托毒生肌，对缓解气血不足引起的身体乏力、面色萎黄等症状有一定的帮助。外感表实证者慎用黄芪，以免加重病情。

3.川芎

川芎能活血行气、祛风止痛，若患者存在头痛、胸胁胀满等情况，则可以起到较好的调理效果。阴虚火旺及肝阳上亢的患者应禁服川芎，否则可能会导致病情加重。

4.白芍

白芍可用于肝郁脾虚所致的食欲减退、消化不良等症状的调理。使用白芍时需注意剂量控制，过量可能导致腹泻。

5.阿胶

阿胶适用于血虚所引起的头晕目眩、心悸失眠等症状。脾胃虚弱者长期服用阿胶可能会影响消化功能，出现食欲下降、恶心呕吐等不适症状。

此外，建议定期进行体检以监测身体状况，如有需要可在医生指导下服用相应药物。在日常生活中，还可以适当食用红枣、桂圆等食物来辅助调理气血。