14岁三个月没来月经怎么办

14岁女孩三个月没来月经可以考虑生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫内膜刮除术等治疗措施。由于女孩处于青春期，月经不规律可能与激素水平变化有关，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食、规律运动和减轻压力来调节内分泌状态，进而影响月经周期。适用于因生活习惯不良导致的月经不调情况。

2.营养补充

适当的维生素D和钙质补充可以促进骨骼健康，对青春期女孩的生长发育有益。适合于骨质发育阶段且存在缺钙等问题的人群。

3.激素疗法

激素疗法通常包括雌激素和孕激素替代，以模拟自然月经周期，诱导月经来潮。此方法用于治疗原发性闭经等引起的停经现象。

4.中药调理

中医认为月经不来可能与气血不足、寒湿凝滞等因素有关，可通过补益气血、温经散寒的方剂如当归生姜羊肉汤进行调理。对于气虚血弱、阳虚怕冷所致的月经推迟有效。

5.子宫内膜刮除术

通过手术去除宫腔内的内膜组织，间接刺激下丘脑-垂体-卵巢轴的功能恢复，促使月经来潮。对于上述原因导致的停经伴有子宫内膜增厚者可考虑使用。

在处理青少年月经延迟时，应首先排除妊娠相关的情况。同时建议定期进行妇科检查，监测体内激素水平变化，以便及时发现并处理任何潜在的问题。