产后三角区痛怎么回事？

产后三角区痛可能是由腰椎间盘突出、韧带松弛、腰肌劳损、腰椎管狭窄或腰椎滑脱引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰椎间盘突出

当椎间盘纤维环破裂后，髓核组织从破裂处向后方或侧后方突出，压迫神经根时，会导致腰部疼痛和下肢放射性疼痛。这种疼痛可能集中在腰骶部三角区。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。

2.韧带松弛

韧带松弛可能导致脊柱稳定性下降，增加腰椎间盘突出的风险，进而引起腰骶部三角区疼痛。针对韧带松弛的情况，物理疗法如核心肌肉强化训练可能是有效的治疗方法。

3.腰肌劳损

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，导致局部出现无菌性炎症，刺激周围末梢神经而产生疼痛感。腰骶部三角区是腰肌的起点和止点区域，因此容易受到牵拉和压力的影响。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

4.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄症由于先天发育异常或外伤等原因导致腰椎管狭窄，使神经受压，从而引起腰骶部三角区疼痛的症状。对于存在明显症状的患者，手术减压是常见的治疗方法，例如椎板切除术。

5.腰椎滑脱

腰椎滑脱指的是相邻两节腰椎骨之间的相对移位，通常由先天畸形、退行性疾病或其他原因引起。当腰椎向前滑脱时，可能会压迫神经根，导致腰骶部三角区出现持续性钝痛。稳定器植入术是一种常用的外科手术方式，通过内固定器械恢复脊柱的稳定性和功能，减轻疼痛症状。

建议定期复查以监测病情变化，必要时还可配合医生进行磁共振成像检查，以便及时发现并处理任何新的或进展中的脊柱问题。适当的运动有助于增强背部肌肉力量，但应避免剧烈活动以防加重不适。