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“大姨妈”来了浑身难受,了解一下什么是经前期综合症!

2020-07-24 08:00:00来源:39健康网

由于大环境的影响,从而导致女性朋友们的生活压力越来越大,那么就会让她们的身体处于亚健康的状态,因此就会让很多女性被经前综合症所困扰,但是有些女性并没有引起重视,其实如果不及时干预治疗,有可能会给女性身体健康带来很大的伤害,那么,什么是经前期综合症呢?下面我们来一探究竟。


什么是经前期综合症

经前期综合症即经前期紧张综合症,在临床上又称之为经前期紧张症。其最典型的症状就是月经前反复出现精神紧张、抑郁、焦虑、易怒、情绪淡漠、失眠、头疼等症状,有些女性还会出现手脚和眼睑水肿、乳房胀痛等一系列身体和精神症状,对于症状比较严重的患者还会可能会影响日常生活和正常的学习、工作。

据临床调查表明,经前期综合症通常多发于30到40岁的育龄妇女的身上。典型的经前期综合征往往会月经来潮前的1周开始,而且症状会慢慢地加重,一直到月经来潮前2到3天症状是最严重的,而月经来潮后这些不舒服的症状就会突然消失。经前期综合症的病因目前还不是很清楚,但专家介绍,经前期综合症的发生往往与精神社会、内分泌、脑神经递质以及维生素B6缺乏等因素有很大的关系。


由于每一个女性的体质不同,因此经前期综合征的临床表现多样化,而且严重的程度也是不同的。建议大家在日常生活中要做好预防工作,注意劳逸结合,不可以经常熬夜 ,而且平时也要注意少喝酒,这是由于酒精会使头痛及疲劳更严重,而且也要多做运动,这都对身体的健康非常重要。而且在月经来之前的1—2周增加运动量,会缓解不适。

什么是经前期综合症?以上就是关于什么是经前期综合症的介绍,相信女性朋友们都有所了解了吧,建议女性朋友们要调整好自己的心态,放松心情,保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。

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