女性朋友们，你们觉得来月经麻烦不，是真得麻烦。月经期有很多禁忌不能碰，有人还说月经期不能洗澡，如果这样卫生怎么保证呢？特别是自己的月经颜色发黑时，更得遵守那些禁忌了，否则会招致其它疾病的出现。
想在这里提醒各位女侠，月经颜色发黑同时伴有小腹疼痛时，需去医院进行治疗了。千万别觉得自己还年轻，认为这些异常对自己来说是小case.如果自己大意了，受伤得还是自己。你现在要做的就是查找：月经的颜色发黑怎么办？
月经的颜色发黑怎么办
1.中药调理
月经颜色发黑，中医认为是气滞血瘀的表现。气滞会出现痛经、小腹胀痛；血瘀则会表现为月经偏少，经色暗红或有血块，产后淤血腹痛等。
如果出现气滞血瘀型月经，治宜行气活血，化瘀止痛，可以服用千金益母颗粒进行活血化瘀、排出瘀血。
益母草对女人的作用可以说是非常大的，从古到今，与女性都息息相关。益母草具有收缩子宫、活血化瘀的作用，是历代医家用来治疗妇科病的要药。
千金益母颗粒主要是由益母草、川芎、当归、木香，辅料为蔗糖制作而成的中成药。主要成分都是一些可以活血化瘀、止痛调经的中药物，主要的作用就是治疗女性气滞血瘀所致月经不调、痛经、产后瘀血腹痛等情况。
服用方法很简单，每日服用两次，每次一袋，用温热水冲服就可以了。
2.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
3.内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4.注意卫生，预防感染。
5.注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。
6.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。
通过文章介绍，相信女性朋友已经知道月经的颜色发黑怎么办了。如果月经是病理性发黑就需要用药物进行调理。如果是由于外在因素导致月经颜色发黑，就需要勤换卫生巾，每天还要进行适当的运动。另外，月经期间别喝太多咖啡和茶，这样会影响铁的吸收；同时也不能吃冷饮，可能会导致痛经和腹泻。
