吃个冰淇淋吧？女神：不了，减肥。
要不来个火锅？女神：不了，减肥。
那吃点麻辣烫？女神：别问，问就是减肥。
如果你真以为她是在减肥，那你就能被确诊为直男癌了，要知道，女生对美食是没有抵抗力的，既然她对你有好感，又是个吃货，那为什么会拒绝你呢？答案是，大姨妈找上门来了！！！女生如果不注意饮食就会出现月经颜色重的情况，这就代表身体出现了问题。说到这里很多女生都下意识的放下了手里的美食，那女人月经颜色重好治吗？
女人月经颜色重好治吗？
首先，各位女生请放宽心，治还是能治滴！大家可以按以下这两步调理，即自身的调理和用药调理。
自身的调理
饮食要清谈，保证气血通畅，尤其在月经期间不能出现便秘的症状。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆，有助于通气血。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。月经量少颜色发黑怎么调理。
保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
月经量少颜色发黑怎么调理？内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
月经期间身体不能太虚，营养要足够充足，营养不足造成气血虚，气血不足就会直接影响到月经量少的情况。有必要吃一些中药或补气血的保健品来补充气血。
月经期间需要多休息，不宜碰冷水以及吃冰冷食物。有气血虚的女性朋友可以看看参考资料补气虚血亏调理经的药方。特别针对于长期有月经量少发黑等症状的朋友。
用药调理
从中医角度来讲，女人月经颜色重属于气滞血淤，即经血在子宫内淤积的时间过长的一种表现。所以有必要服用一些补气活血的药物来补充气血。
药物调理可选择服用千金益母颗粒。
益母草对女人的作用可以说是非常大的，从古到今，与女性都息息相关。益母草具有收缩子宫、活血化瘀的作用，是历代医家用来治疗妇科病的要药。
千金益母颗粒就是以妇科经典单方益母草为基础，加上活血不伤血的“血中圣药”当归，配以血中气药川芎、木香，行气化瘀并治，具有“活血调经，行气止痛”的功效。
我们都知道，相对于西药，中医治疗注重调理，以达到标本兼治的效果。千金益母颗粒作为中成药，重在调理女人的生理功能，使月经调控恢复正常，颜色也恢复到正常的暗红色。
女性在经期要注意什么？
做好经期卫生工作
首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。
多吃新鲜蔬果
月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。
保持愉快心情
月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。
劳逸结合
经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。
女人月经颜色重好治吗？希望通过以上的讲述可以帮助到大家，对待自己的身体要细心，可别大大咧咧的，魔鬼藏于细节之中，如果总是马马虎虎，那就很容易给疾病可乘之机。
