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女性小叶增生怎么办?掌握这些方法,让自己变得无忧无虑

发布时间:2020-04-07

  你的脸色怎么了?这么难看,是肚子疼吗?

  不!不!不!不好意思开口啊。

  你不说,怎么帮你呢,都是女性,有什么害羞的,需要怎么帮你?

  乳房胀痛,可能是大姨妈快来了。每次都这样疼的厉害。

  这你可得去看看了,乳房胀痛是多种病的特征,去医院排除一下重大疾病为好,轻的病是乳腺小叶增生。如果是小叶增生就可以放心了。

  说的有道理。先去检查一下看看医生怎么说。

  检查完了,医生说是小叶增生,这下可放心了。可是每次疼也是难受的,女性小叶增生怎么办呢?

  

说明:加味逍遥丸-小叶增生

  女性出现小叶增生多是压力、情绪以及生活习惯等原因引起的激素调节障碍。其常见症状为乳房胀痛,需要及时采取有效措施来应对。我们来看看,女性小叶增生怎么办?

  一、饮食注意事项

  1、多食水果、蔬菜、豆类、菌类,如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物。

  2、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物,如海马、鲎(hòu)、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。

  3、宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物,包括桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。

  4、肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、田螺。

  5、胀痛、乳头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、榧(fěi)子、柚子、鲎。

  6、多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面。

  常吃富有营养的干果种籽类食物。如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

  

说明:妇科千金片-10

  二、药物治疗

  乳腺小叶增生在育龄女性中发病率高达60%,是非常常见的,而且多数情况下都是比较轻微的,往往会在经前疼痛加剧,行经后疼痛会减退或消失,因此不必过分担心。中医认为肝主宣泄,肝经通于乳,乳腺结节增生与肝气郁结有关,建议你服用舒肝解郁中成药进行调理,比较常用的如千金加味逍遥丸,这个药是经典名方逍遥丸的升级方,舒肝清热和养血作用更强一点,一般2-4个月可见理想效果。另外,保持舒畅的心情、乐观的情绪,合理健康饮食少吃油炸食品,多吃蔬菜水果,也很重要。

  女性小叶增生怎么办?知道了这些方法,就要在生活中行动起来,不要让自己长期被乳房胀痛所折磨。这种痛苦难以表达,但是疼痛在自己身上会无精打采,影响自己的正常生活和工作。