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女性月经期间吃什么好呢?

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2017-06-16 01:31:4039健康网

红糖水

  月经期间吃什么好之红糖

  红糖性温味甘,能健脾暖胃,还有止疼、活血、补血、散寒的效用。忙不过来,或者懒得动手时,简单地泡碗红糖开水或者姜糖水,你就会感觉到暖气直达丹田,浑身气血都活络开了。

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方小玲副主任医师妇产科 黄山市徽州区妇幼保健院  
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