月经期间不宜洗头

很多人都说洗头是一件很舒畅的事情，但是这个方法不太适合在经期，很多人都说女性在经期洗头有很多的禁忌，很多人说经期不能够洗头，经期到底是否可以洗头呢?      经期洗头的危害有哪些?     一、头疼

其实这是一个最为直接的影响，洗发的时候头发的发根部位张开，如果感染了风寒，这很容易造成头痛的情况，特别是那些喜欢在夜晚洗头的人们更加要注意这个问题。夜晚洗头之后，需要等到头发全部干透之后才睡觉，因为头发未干而睡觉，这会导致头疼的情况。导致身体的新陈代谢功能减慢，使其身体的抵抗力也慢慢退化，身体的各种毛病也会找上门。     2、痛经

女性经期洗头这很容易引发痛经的危机，在例假期间，血液循环本身就比较弱，如果洗头，那么这会直接导致血液瞬间集中在头部，这很容易影响其血液循环，使其子宫内的血液无法顺利的排除干净，这很容易出现痛经的情况。

经期洗头的注意事项

因为女人在月经期间内十分敏感，十分脆弱，在这个时间内洗头很容易引发很多疾病，女性一般都十分注重自己的形象。如果经期需要洗头，那么以下的几个注意事项可要牢记哦!     1.洗头的时间最好要在经期快要结束的时候，一定要避开夜间洗头。

2.不要在月经来的前两天洗头，因为前两天的身体比较脆弱，一不小心很容易感染风寒，导致感冒或者痛经的情况。

3.清洗头发之后，一定要立即把头发擦拭干，在夜间洗头的人群，那么一定要先使用吹风机把头发吹干。

4.洗头的时间不能过长.

经期洗头的危害有哪些?到底应该怎样应对呢?以上的这些注意事项，大家可都要牢记哦!