女性子宫肌瘤不能吃什么食物？女性子宫肌瘤的3个饮食禁忌

子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的一种良性肿瘤，由平滑肌及结缔组织组成，常见于30-50岁的女性。目前病因尚不明确，研究表明子宫肌瘤的发生与发展是复杂的过程，主要与饮食习惯、年龄、遗传等因素有关。女性患有子宫肌瘤时，饮食上需要多加注意，以防发生不适症状。女性子宫肌瘤不能吃含雌激素较多的食物、寒凉性食物、发物、油腻及辛辣刺激性食物、含有植物性雌激素的食物，具体如下：

1、含雌激素较多的食物：如雪蛤、羊胎盘、蜂王浆、黑豆等。子宫肌瘤的女性应避免食用此类食物，以免子宫肌瘤生长迅速;

2、寒凉性食物：如苦瓜、茄子、芹菜、白萝卜、茄子、空心菜、香椿、雪梨、枇杷、西瓜、绿豆、黄瓜、芦笋、生菜、螃蟹、冷冻品;

3、发物：如羊肉、虾蟹、鳗鱼、辣椒等;

4、油腻及辛辣刺激性食物：如烟、酒、浓茶、咖啡等;

5、含有植物性雌激素的食物：主要包括豆浆、黑豆、花生酱、洋葱等。

此外，日常生活中女性患者需保持心情舒畅，积极乐观的面对生活，规律饮食，可多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，如橙子、葡萄等，以及富含蛋白质的食物，如牛奶、鱼肉等。同时应注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜以及劳累，进行适当的体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力。