丰胸方法：用双手包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟；双手张开，分别从乳沟处往下做按压，直到乳房外围；在双乳之间做8字型按摩。

由于长期在办公室工作，缺少胸部的锻炼，从而使胸部变得下垂。

年龄增长或是疏于保养，胸部肌肤开始松弛、缺乏弹性，不妨用指压法刺激穴位。

精油丰胸是以调理为主，把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体来调整身体内分泌。

运动丰胸最适合需要丰胸的女性达到理想效果，平时在家中，可以多做动作进行丰胸。

最原始的丰胸方法就是食补，如何在食补的过程不会发胖又起到了丰胸的效果呢。

根据女性身体的激素分泌来达到丰胸的效果，才是最根本的丰胸方法。