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抽脂一个月能揉腹减肥吗

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2023-08-06 05:53:5239健康网

抽脂术后的1个月内不宜进行揉腹以达到减肥目的。

抽脂手术后局部存在开放性切口,早期进行揉腹可能导致炎症反应加剧、切口裂开等并发情况。此外,患者机体正处于恢复期,此时脂肪细胞数量尚未稳定,通过揉腹并不能有效减少脂肪细胞的数量,因此无法起到减肥作用。

除了揉腹外,在抽脂术后1个月,还可适当进行轻度有氧运动,如散步或温和瑜伽,有助于促进血液循环和新陈代谢。

在进行任何减肥措施前,应确保身体已完全康复,并遵循医嘱进行相应护理。同时注意合理饮食与适量运动相结合,才能更好地维持身体健康和理想的体态。

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