咖啡喝得太多精子畸形

咖啡中含有较多的咖啡因，可以刺激中枢神经和心血管系统，起到提神醒脑的作用。偶尔或适量饮用咖啡对身体并无影响，但是长期大量饮用，则可能会导致男性患者出现精子畸形的情况。

1.影响：由于咖啡中的咖啡碱、单宁酸等成分可与铁质发生化学反应，降低人体对铁的吸收率，因此长期过量饮用咖啡的人群容易造成缺铁性贫血。此外，若经常喝浓咖啡还可能会影响钙质吸收，从而增加骨质疏松的发生几率。另外，如果在空腹状态下饮用过多咖啡，会加速胃肠道蠕动，引起腹泻等症状。同时，部分男性患者长期大量喝咖啡，其中含有的咖啡因会导致大脑兴奋，进而抑制下丘脑释放促黄体生成素，使睾丸酮分泌减少，从而间接导致精子数量减少，甚至可能导致精子畸形。

2.改善方法：建议此类人群尽量避免喝咖啡，必要时也可前往医院就诊，在医生指导下使用五子衍宗丸、生精片等药物进行治疗。

对于有生育计划的夫妻来说，日常生活中应尽量少喝咖啡，以免影响身体健康及生育能力。