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抽脂完要减肥吗怎么减

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2023-08-06 05:24:0739健康网

抽脂手术后需要配合减肥来巩固手术效果,通常可以通过合理饮食和适当运动的方式进行减肥。

由于吸脂术仅减少了部分皮下脂肪细胞的数量,并不能改变其他部位的脂肪分布以及身体代谢水平,所以仍需通过科学饮食与适度运动相结合的方式来进一步优化身材比例和改善整体健康状况。

建议患者在医生指导下制定合理的饮食计划和锻炼计划,以确保术后恢复顺利。

术后恢复期间要注意保持充足的休息,避免剧烈运动,以免影响伤口愈合和身体健康。同时还要注意均衡饮食,避免暴饮暴食或过度节食,保证营养摄入的同时控制热量摄入,有助于维持理想的体重和身材。

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