查看更多相关内容
取消关注抽脂术后的饮食减肥方法,主要包括低热量饮食、低脂饮食、高蛋白饮食以及高纤维素饮食。抽脂术后要避免热量过高的食物摄入,以免影响手术效果。
1、低热量饮食:一般适合于全身脂肪较多的部位,如腹部、大腿等部位,该部位脂肪相对较厚,进行抽脂手术后,皮肤及皮下组织的损伤较大,短时间内局部软组织可能未完全恢复,如果继续吃高热量的食物,容易导致抽脂部位的皮肤软组织发黑、松弛,影响后期恢复;
2、低脂饮食:如选择鸡胸肉、鱼肉等低脂饮食,通常脂肪含量较低,不会影响手术效果,还有利于抽脂术后恢复。另外,低脂饮食后还可以减少代谢、心率,有利于身体的恢复;
3、高蛋白饮食:如选择牛肉、鸡蛋、豆制品等高蛋白饮食,有利于补充蛋白质,为机体提供能量,从而有利于抽脂术后伤口的恢复;
4、高纤维素饮食:如选择香菇、木耳等高纤维素饮食,有利于促进伤口愈合、提高身体免疫力,还可以促进胃肠道蠕动,以免便秘导致排便用力,引起伤口处发黑、出血等不良情况,不利于抽脂术后恢复。
抽脂术后除了要注意饮食外,还需要注意保持抽脂部位干净、清洁,严格按照医生的指导口服抗炎药物,如头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等,有利于防止局部感染。抽脂术后还需要注意休息,避免熬夜,有利于抽脂术后的恢复。
二级甲等 综合医院 公立
山西省河曲县城关向阳街
三级甲等 妇幼保健院 公立
四川省攀枝花市市东区炳草岗大街305号
二级甲等 综合医院 公立
乌鲁木齐市
二级甲等 综合医院 公立
大连开发区龙滨路
二级甲等 康复院 公立
抚顺市千金路四道街
二级甲等 综合医院 公立
杨浦区市光路999号