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抽脂减肥应该注意什么?

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2023-08-06 03:07:5239健康网

抽脂减肥是通过抽取人体脂肪,达到减肥目的的手术。术后需要注意的事项,通常包括避免感染、适当休息、调整饮食、避免剧烈运动、避免服用药物等。

1、避免感染:抽脂减肥后,创口需要时间恢复,因此要避免伤口接触水,保持局部清洁,避免伤口感染。如果局部有渗血、渗液,或者是出现皮肤发红肿胀疼痛等,则需要及时就诊,以免延误病情;

2、适当休息:刚做完抽脂减肥后,身体还未完全恢复,比较虚弱,此时需要避免剧烈运动,一般术后需要休息1-2周,待身体机能逐渐恢复正常后,才可以进行正常的体力劳动和体育锻炼;

3、调整饮食:刚做完抽脂减肥后,要避免吃辛辣、刺激性的食物,以及过于油腻的食物,如辣椒、肥肉等。建议适量吃一些清淡、易消化,以及含有优质蛋白质的食物,如鸡蛋、鱼肉等,不仅可以补充身体所需营养,还可以促进伤口恢复;

4、避免剧烈运动:刚做完抽脂减肥后,要避免剧烈运动。如果抽脂减肥后进行剧烈运动,会导致大量燃烧脂肪,达不到减肥的效果,还可能会引起不良后果,如血压下降、头晕、恶心等;

5、避免服用药物:部分抽脂减肥的人群,需要服用药物减肥,如避孕药,以抑制食欲、降低代谢率,从而达到减肥的效果,但此类药物会产生一些副作用,如恶心、呕吐、月经紊乱等。因此,在抽脂减肥后,用药也需要慎重。

除此之外,在抽脂减肥后,还要遵医嘱定期复查,以便及时发现减肥失败等情况,并及时进行处理。

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