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抽脂是先减肥还是先抽脂

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2023-08-06 04:34:1239健康网

抽脂通常是先减肥再抽脂,主要是针对体重基数比较大的人群,通过减肥后可以达到暂时性的减肥效果,但是减肥后如果没有控制饮食,会出现反弹的现象。

抽脂一般是利用负压将人体某个部位的多余脂肪抽取出来,能够达到快速减肥的目的。抽脂减肥可以先减肥,因为身体上脂肪过多时,会增加身体的脂肪含量,通过减肥可以让身体上的脂肪含量减少,可以达到理想的减肥效果。但抽脂减肥有可能会出现反弹,如果减肥后大量进食高热量、高脂肪的食物,如炸鸡、火锅等,并且不注意运动,体内的脂肪含量会再次增加,从而导致抽脂减肥后又出现肥胖的现象。所以在抽脂减肥后应严格控制饮食,尽量以清淡饮食为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,减少炸鸡、火锅等高热量食物的摄入,可以防止脂肪反弹,有利于身体保持健康。

有抽脂减肥需求的人群,建议去正规医院的整形美容科就诊,可通过视诊、触诊等检查了解具体情况,通常可以通过抽脂减肥。但是抽脂减肥对身体有一定的伤害,不能完全将脂肪抽出,如果想要达到减肥的目的,可以在日常生活中控制饮食,避免吃高热量、高脂肪的食物,如炸鸡、火锅等,同时要多喝水,可以促进身体的新陈代谢。

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