肾虚与耳鸣有什么关系

中医认为肾在体合骨、生髓，其华在发，在脑为极；开窍于二阴，司二阴闭开。因此肾的精气盛衰可影响骨和牙齿，以及头发、生殖器官等附属物的情况，并且会影响小便的排泄。

如果患者出现肾虚，则会出现骨弱齿摇、头发脱落或稀疏、耳鸣等症状，严重时还会导致不孕不育等情况发生。此外，由于肾阳亏虚不能上荣于头面，还可引起头晕目眩的症状。而耳鸣是指无任何外界刺激所产生的异常声音感觉，如听到嗡嗡声、蝉鸣音等，常由先天不足、情志失调、久病体虚等因素所导致。

1.先天不足：若孕妇在孕期营养不良或者患有疾病，可能会使胎儿发育受到影响，出生后就会出现肾精不足的情况，从而造成天生耳鸣的现象。此时需要及时进行调理，建议家长给患儿补充足够的营养物质，必要时可以遵医嘱使用六味地黄丸、大补阴丸等药物治疗。

2.情志失调：若患者长期处于抑郁状态，或是受到惊吓、过度紧张等，均会导致肝郁化火，进而影响到肾脏，也会导致耳鸣的发生。此时需保持心情舒畅，日常生活中还可以适当听一些轻音乐放松心情。

3.久病体虚：如果存在慢性疾病，比如高血压、糖尿病等，或者是经常熬夜、劳累，没有得到充分休息，均可导致身体素质下降，肾脏失去滋养，无法正常发挥藏匿之功，从而诱发耳鸣。此时需要注意劳逸结合，避免过于疲劳。

4.其他原因：如果平时饮食不当，过量进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，或者是长期大量吸烟、饮酒，均会对机体产生伤害，长此以往也可引发耳鸣现象。此时需要注意调整生活习惯，戒烟限酒，清淡饮食，一般症状会逐渐缓解。

对于此类人群而言，首先需要注意保暖，根据天气变化增减衣物，以免因受凉而加重病情。同时还需要注意合理用眼，避免长时间看手机或者电脑等电子产品，以免眼睛过于疲劳。另外，还要注意合理饮食，尽量以低盐低脂的食物为主，避免摄入高油高糖的食物，如肥肉、奶油蛋糕等。