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抽脂减肥推荐运动还是吃饭

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2023-08-06 02:07:4239健康网

抽脂减肥是通过抽取人体皮下脂肪,达到减肥塑形的目的,是一种外科手术,而并没有推荐吃饭的说法。但术后患者通常需要较长时间的卧床休息,为避免患者形成下肢静脉血栓,建议患者在术后可以吃饭。而且术后患者也应选择一些好消化的食物,避免由于饮食不当导致患者出现消化不良等症状。

1、术后患者需卧床休息:抽脂减肥后患者需长时间卧床,可能会造成肠蠕动减慢,从而导致患者出现肠胃功能不佳的情况。因此,患者术后可以适当吃一些流食,等到肠胃功能逐渐恢复后,再向正常饮食过渡;

2、适量运动:抽脂减肥后,虽然患者可以正常活动,但为了避免患者形成下肢静脉血栓,建议患者在卧床期间进行适量的走动,促进肠胃蠕动。如果患者在走动时出现麻木、头晕等不适症状,应立即停止活动;

3、饮食调节:抽脂减肥后,患者应避免辛辣、刺激性食物,以及一些油炸、高糖的食物,以免造成肠胃负担,影响消化功能。患者可适量吃一些清淡的蔬菜、水果,有助于机体补充营养,促进身体恢复;

4、避免并发症:抽脂减肥可能会造成局部肿胀,患者可能会由于抽脂部位的皮肤恢复不佳,而出现皮肤损伤、感染等情况。另外,抽脂减肥后,由于患者身体抵抗力较弱,若不注意保暖,可能会导致患者出现感冒、肺部感染等疾病。

抽脂减肥会给患者带来一定的创伤,建议患者在抽脂减肥后要注意做好护理,以促进身体恢复。

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