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取消关注精油大家并不陌生,平时在做身体的时候可能都需要用到,它能起到润滑作用,避免在做身体时伤害皮肤,也有些人在平时的生活中也离不开精油,比如为了促进睡眠,在睡觉前卧室里会来一点精油或是香薰之类的。也有些人因为体形肥胖,想利用精油起到辅助瘦身的作用,那精油瘦身效果好不好呢?
选择精油一定是在天然植物精油为主,健康且对健康无坏处,它具有小分物的特性,能快速被人体吸收,可以加快毛细血管循环,有助于加强淋巴细胞排毒,从而可消耗脂肪,可见精油瘦身的作用是很明显的,这也是精油瘦身的基本原理。在利用精油瘦身时,它能疏通肝胆经,从而增加肝汁分泌,加快体内脂肪燃烧,从而达到瘦身成果。其实瘦身确实就是以消除体内多余脂肪为目标,脂肪太多会将皮肤撑起,从而让人的体型格外宽,皮肤松驰的情况下,赘肉还会向下走,整个体形就会十分难看。
在生活中习惯了大吃大喝,而且也懒得运动,肥胖是正常表现。假如本身平时饮食并没有太夸张,在这方面有做管理,但运动量确实很少,那么会因此致使身体微循环变差,身体排毒功能也会变弱,从而导致体内有过多垃圾堆积,包括血液循环也会差,最终致使过多体液在体内存储,不仅脂肪多,甚至存在水肿型肥胖。这个时候利用精油对身体进行推拿或是按摩,能很快使人体循环系统运行起来,包括动脉、静脉和淋巴系统,动脉的功能是吸收氧气养分,静脉的作用则是排除二氧化碳及水分,淋巴系统的作用是排除废弃物,当这些系统任何一环有代谢不良时,就容易造成肥胖。在改善计划中,精油可是会起到大作用。可见精油瘦身效果是比较好的。精油的种类有很多,具体使用哪一种,可多了解每一种精油的作用。
主任医师
北京中医药大学东方医院 肿瘤科
主任医师
中国中医科学院广安门医院 眼科
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北京中医药大学东直门医院 脑病Ⅲ科
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北京中医药大学国医堂中医门诊部 国医堂中医门诊部
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北京四惠西区医院 肿瘤
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