深圳鱼美人减肥研究院

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2009-05-11 17:04:0039健康网社区

　　经络减肥的机理

　　经络减肥的主要作用，是从根本上解决发胖的原因，也就是治本，只有这样才能真正达到减肥的目的，机理有以下几点：

　　1> 疏通经络。通过针具对各减肥穴位的刺激来达到疏通经络的目的，根据肥胖者的不同类型和不同部位，进行辩证施治，调节气血平衡，达到减肥的目的。

　　2> 直接缩小脂肪细胞。大家都知道，人生下来10个月后，脂肪细胞的多少就已经是固定不变的了，而通过针具的刺激作用，可以直接缩小脂肪细胞，使体内脂肪细胞在体积上相对缩小，这也是肥胖者不容易反弹的原因之一。

　　3> 增加血液及淋巴液的循环。通过疏通经络和脐疗的作用可使血液加速循环，从而将减肥过程中分解、液化的脂肪带走，通过汗腺、呼吸道、大小便等途径排出体外。

　　4> 通过针灸穴位的有效刺激，提高人体内脂肪分解酶的活性，促进脂肪分解代谢，加速脂肪的重新被利用，内在性消耗脂肪。

　　5> 调节内分泌失调，调节新陈代谢的平衡及抑制食欲的作用。通过减肥治疗，使其基础代谢达到正常水平，体重也很快达到正常水平。肥胖不完全是营养过剩，而往往是脂肪过多，蛋白质不足的营养不良症。

　　减肥要注意的事项

　　中医经络减肥的要求，必须按疗程进行，这就要求减肥者在减肥期间要连续接受治疗，最多间隔时间不能超过两天。每个人的肥胖程度不一样，如果第一个月没有达到理想的要求，第二个月和第三个月应该坚持治疗，因为脂肪代谢需要时间。在减肥过程中，有时体重变化不明显，这在减肥过程中属于正常现象，减肥是有一定规律的，大致分为：速减期、缓减期、平稳期。速减期体重下降较快，进入缓减期体重下降缓慢，因为脏腑功能需要有个调整过程，，进入平稳期后，体重会继续下降，但下降幅度没有速减期大。

　　经络减肥与科学饮食

　　经络减肥需要科学饮食的配合，根据美国预防保健医学会、中华医学会肥胖病学分会分别指定的减肥食谱，以补充蛋白质、维生素、限制三高(高糖、高脂、高热量)食物的摄入为原则，配合科学的饮食结构，才能纠正营养不良，达到健康减肥的目的。所以，合理的控制饮食对减肥者来说至关重要。

　　减肥期间对饮食的要求是非常严格的，肥胖者体内囤积着大量多余的脂肪，为了尽快使脂肪分解和利用，首先，就是严格控制“三高”食品的摄入，配合科学饮食结构，才能纠正营养不良，只有这样才能加速脂肪的分解再利用，或排出体外。

　　鱼美人的中医经络减肥，根据每个人的特点，制订了个性化减肥方案及营养处方，让每个减肥的客人吃好、吃饱，只要按医嘱要求科学饮食，就能安全健康快速减肥。

　　经络减肥的优势所在

　　经络减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其它减肥方式可能带来的痛苦。有些女孩追求快速减肥，而不惜机体受到损伤，采用吃减肥药、过度节食、过强的体育运动，控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥，让我们来看看这些减肥方法到底有哪些弊端：

　　A.吃减肥药

　　虽然减轻体重较快，但减去的都是水分，随着水分的丢失，体内电解质也随之造成紊乱，还易并发代谢性酸中毒，对减肥者来讲，可以说是百害而无一利。

　　B.过度节食

　　不能持久，成功率只有2.6‰，而且易造成酮症酸中毒，出现疲乏无力，恶心呕吐等症状，对身体损害极大。

　　C.过强的运动

　　小量运动，效果太慢，而过强运动，不仅不利于脂肪代谢，对减肥徒劳无益，也是在摧毁身体健康。