拔罐减肥和经络减肥

拔罐减肥和经络减肥通通属于中医减肥方法，严格的说它们属于一种中医理疗方式，对身体有保健作用。有不少人因长期被肥胖困扰，想通过一些方式瘦身减肥，饮食与运动是一方面，如果能在此基础上还能利用中医拔罐、推经络等方式作辅助，减肥效果会更好。

也有人对拔罐减肥和经络减肥作用抱有质疑，其实预期说拔罐与推经络能减肥，不如说它能加快身体代谢能力，通过拔罐或是推经络刺激穴位，同时可刺激皮脂腺功能，使其功能加强，皮肤表层衰老细胞能加快脱落，使体内毒素与废物加快排出。

拔罐减肥和经络减肥这两种方式主要原理在于：

1、提升代谢能力，刺激肠道蠕动加快体内毒素排出；

2、在拔罐后利用它强大的吸力使皮肤毛孔充分张开，汗腺与皮脂腺功能恢复正常；

3、拔罐和推经络能调整特定区域经络，有调节五脏功能，平称内分泌系统；

4、通过拔罐或是经络刺激可减少饥饿感，有抑制食欲的作用，从而有利于控制热量；

5、通过穴位刺激也能完成局部减肥疗效；

以上几点通通是拔罐减肥和经络减肥的特点，可见只要方法正确减肥效果一定是会有的，当然并不是人人都能拔罐，也不是人人能推经络，需要到专业中医馆，通过对身体进行全面检查了解后才能确认是否可以尝试使用拔罐减肥和经络减肥。这种减肥方式适合全身减肥，也适合局部减肥，尤其是针对局部减肥作用更明显，哪里胖就对哪里进行拔罐，疏通经络改善局部气血循环，对解决局部脂肪过厚的问题有直击作用。

最后提醒想尝试拔罐减肥和经络减肥的人，在拔罐或是推经络之前一定不要处于醉酒状态，空腹或是吃太饱通通不行；若身体本身凝血机质不太好也不适合拔罐推经络；再有就是女性月经期、孕期也不适合做拔罐。减肥虽然对多数人来说非常重要，但方法更重要，选择对的时间对的减肥手段对成功与否起到决定性作用。