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男性长这种肚腩真能致命!瘦子却有大肚腩怎么办?

2020-10-26 09:44:43来源:39健康网

国外有一名51岁男子,身材瘦小,肚子却大得如同怀孕!他去医院做了一个结肠镜检查,并没检出什么疾病。这到底是什么情况呢?他只有求助于医生。

医生表示,结肠镜是针对大肠的体检,排出了病变可能的话,意味着原因只有一个:内脏脂肪严重过剩。

“啤酒肚”对于中年男性来说是常见现象,但肚子很大、手脚却骨瘦如柴,就属于不正常的大肚腩范畴,应该视为一种身体的警告信号了!

四肢纤细肚子大?或因内脏脂肪堆积

医生解释说,每个人都有一定数量的内脏脂肪,然而有些人更容易内脏脂肪堆积过度,尤其是中年男性。让人看起来很滑稽的大肚子,很可能就是腹部内脏脂肪堆积的结果。

它的出现,意味着体内营养过剩,脂肪不断堆积在人体的各器官,比如肝脏、胰腺、小肠。临床表现为脂肪肝、胰腺炎、心脏病、中风等病症。

由于内脏脂肪不像皮下脂肪那么明显,所以特别容易被忽视!

可能致命的大肚腩,想减不容易!

腹部内脏脂肪堆积过度,有哪些危害?医生形容,女性大肚子十月怀胎生的是孩子,男人大肚子孕育的却是“疾病”!

1、增加2型糖尿病、老人痴呆症以及直肠癌的发病率。

2、腰粗,也是增加冠心病发作的一大危险因素。

3、很多吃货都知道,猪大肠里满满都是油,其实人也一样,如果脂肪堆积在小肠里,就会导致排便困难。

4、导致糖尿病。虽说原因尚未查明,但研究结果显示,内脏脂肪会影响人体荷尔蒙激素。例如,它可以使胰岛素产生抵抗,导致身体不能处理糖分,最终导致糖尿病。

所以医生建议四肢纤细却有大肚腩的人赶紧减肥,这已经不只是为了看起来正常,而是在救命!

对许多人而言,减肥只是一句口号,喊得多,真正做得到的人少之又少。

我们都知道减肥有多困难。悲催的是,医生强调,由内脏脂肪堆积引起的肥胖要成功减肥难上加难,不只是少吃点就可以。

因为这种肥胖不只是生活方式问题,基因和肠道细菌也可能是其中的影响因素。

因此,如果这类人开始节食减肥,可能会发现自己更加容易感觉到饿,这是因为节食会使身体增加能够促进食欲的胃饥饿素。想要减肥成功,必须做好更长时间和饥饿作斗争的准备。

男性大肚子怎么“卸货”?

由于激素的影响,男性比女性更容易“怀孕”,但只要在日常生活中坚持运动、合理膳食,卸货的日子始终会到来。

1、医生建议每天都要做一些运动。走路也行,每天最好能走一万步。

2、平衡膳食,多吃蔬菜。这能最大程度地减少人体摄入动物脂肪的量,避免过量的卡路里的同时,又能保证得到足够的维生素和矿物质营养。研究表明,每天只摄入600大卡的热量,保持六周,能显著减小肚腩。

3、尽量少喝酒,长期保持。

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