快速减肥法？一周瘦10斤20斤30斤真靠谱吗

　　不知道从什么时候开始，网上流行了很多快速减肥的方法。例如：减肥法三天瘦十斤，三天快速减肥10斤。还有很多减肥的宣传语，例如：要么瘦要么死等等，这样的信息和文章百度一搜索一大片，极端的快速减肥法一周瘦10斤20斤30斤真的好吗?是否真的有人成功了呢?有没有后遗症呢?小编给大家分析一下。

　　极端快速减肥法真的好吗?

　　一周瘦30斤，这些夸张的文章很多我也读过，带有商业性的比较多。例如有一篇文章写得很好，有图文结合有案例，还有所谓的营养师微信，我怀着好奇的心态加了一个微信，开始聊的时候不断和我说某某减肥成功减掉了多少斤，然后给我推销减肥药，什么瘦身课程，更加可笑的是一个疗程的减肥药需要收费1980元，根据做这个行业的朋友讲其中利润可以达到1800元，如果真想买减肥药不如在淘宝上面买呢!

　　所以极端减肥法根本是网络上某一部分人为了卖减肥药滥发布的文章，主要是吸引大家注意力，需要迫切减肥的网友，利用其心理赚取暴利，其实只要冷静下来就可以辨别一周减肥30斤怎么可能呢?但是很多人都会相信这个美丽的谎言，所以我建议广大的女性朋友只要付钱买药一定要提高警惕。

　　极端快速减肥有人成功了吗?

　　对于这个极端减肥是否有人成功了呢?我觉得成功的概率和中彩票差不多，因为人体一个星期减掉30斤我想只有一个办法，就是手术减肥、抽脂减肥等等，所以减肥减肥是一个漫长的过程，千万不能求快!当然这个是健康的减肥方式，快速减肥还有一个缺点就是皮肤松弛，这个比减肥更加让你难以忍受的。

　　极端快速减肥法有后遗症吗?

　　极端减肥对身体影响很大，如果是节食减肥那么你很容易会得厌食症，如果过度关心自己的体重有可能会患上忧郁症，还有可能让自己患上胃病，减肥失败的话你的身体会快速反弹，让你的体重比减肥之前更加重，也有可能让你减肥信心受挫，暴饮暴食缓解心理上的不安。

　　最后小编想建议需要快速减肥的人们，一定要科学有计划进行。从饮食和运动着手，一步一个脚印，在身体健康的前提下获得美好的身材，毕竟健康比什么都重要哈。