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取消关注我们不难发现,当下很多美颜相机都会有瘦脸的功能,这是因为当下的审美标准以小脸著称。所以也有越来越多的朋友开始关注如何瘦脸。那么,应该如何瘦脸呢?
脸部脂肪如果太多,不仅会影响拍照的效果,还会给人一种胖嘟嘟的印象,即使身上很苗条,也会认为你是肥胖的一类人,但整容手术又是比较复杂的方法,并不适用于所有人,那么追求小V脸的美女要怎样瘦脸才会有效果,下面介绍一下应该如何瘦脸,对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。
1、改变日常习惯
如果平时有咀嚼口香糖的习惯,无疑会使脸部的肌肉更加发达,从而会看上去比较大,所以为了达到小脸的效果,尽可能避免的咀嚼口香糖,可以选择含服的清口气的糖果或含片来代替口香糖。
2、洗脸按摩瘦脸
在日常洗脸时适当的对脸部进行按摩,可以达到瘦脸的目的,只需要使用我们的双手,用适当的力量,由下至上的按摩脸部肌肉,用手部的力量来提拉脸颊的肌肉组织,从而达到瘦脸的目的。
3、饮食法瘦脸
有些人的脸部较大是由于水肿引起的,因此平时多吃除湿消肿的食物可有效减轻脸部水肿问题,比如冬瓜、薏仁、赤小豆等。
4、运动方式瘦脸
全身的运动也同样可以减掉脸部的脂肪,这是由于人体的脂肪分布都是均衡的,当适量的运动之后,全身的脂肪都会不同程度的得到消耗,脸部脂肪也会由此而消耗一部分,这也是有些朋友在运动一段时间之后会看上去瘦下来的原因,需要注意的是,每次运动的时间保证在四十分钟以上,便可以达到消耗体内脂肪的目的。
主任医师
北京四惠西区医院 肿瘤
主任医师
北京华医中西医结合皮肤病医院 中医科
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 乳腺外科(本部)
主任医师
陕西中医药大学附属医院 肿瘤一科
主任医师
中国中医科学院广安门医院 眼科