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取消关注近日,一条“10岁男孩197公斤”的新闻果断的上了热搜,39小瘦姐了解到,这位巴基斯坦的10岁男孩,已经被大家认为是全世界最肥胖的儿童,这高达197公斤的体重,每顿的饭量竟然是4个成年人吃的那么多。这个时候,39小瘦姐心想:这10岁男孩再这样胖下去,该怎么办呢?现在他的岁数和他的体重,已经是对他的生命造成了一定的威胁,如果不及时进行减肥,会有诱发儿童高血压和儿童糖尿病的风险,甚至会影响智力。
图片来源于网络
过度肥胖,从这个词看起来,就不是一件好事情。这男孩据说行走已经非常困难,他不可以和同龄的小朋友们一起奔跑玩耍,更别说去学校读书了,每天能做的事情,就是在家坐着或者躺着。孩子的父母为了控制他的体重,杜绝让他吃任何的垃圾零食,可是在吃正餐的时候,他还是能一餐能吃掉10块鸡肉饼或4碟炒饭。他的父母决定带他去医院进行腹腔镜缩胃手术,切掉一部分胃帮助他成功减肥。
39小瘦姐认为,太胖了的儿童,通过手术进行减肥是很有必要的,但目前已经有越来越多的儿童处于肥胖当中,孩子们因为家里的宠爱,出现偏食、挑食的真的大有人在,长期这样下去,肥胖会很自然的发生,这就是儿童营养过剩的一种表现,而且一般这些儿童是很不喜欢运动的一个群体。儿童如何控制体重?儿童如何减肥?今天我们来好好说一说。
一、儿童肥胖的原因
这10岁的巴基斯坦男孩看起来非常的肥胖,主要的原因肯定是日常吃垃圾食品比较多,垃圾食品一般都会含有大量的高热量的脂肪。如果从小没养成好的饮食习惯、经常喝饮料、缺乏运动、生活没有规律,那么肥胖症就一定会发生在孩子身上。
二、儿童减肥刻不容缓
儿童出现肥胖,39小瘦姐可以说,一定会对他的生活造成或多或少的伤害,上学期间,同学们的异样眼光绝对不会少,成绩自然而然也会跟不上。所以,当自己的孩子出现肥胖时,请立即给孩子进行减肥,饮食要少盐油少煎炸,多喝水,至少每天饮水2L(8大杯),水能分解脂肪、预防便秘,多吃蔬菜、水果,每顿7分饱就够。