想敷面膜，是汗蒸前还是汗蒸后？

　　汗蒸前敷面膜还是汗蒸后

　　汗蒸后敷面膜肯定比汗蒸时敷面膜效果要好太多了。

　　现在年轻人每天除了上下班几乎是很少活动，更别说做一些太激烈的运动，特别是一些白领人士，一年四季几乎都在暖气房待着，雨不淋日不晒的，夏不热冬不冷，可以说是成了一种习惯。长时间这样就会对我们的身体造成非常大的伤害，所以，我们在平时休息的可以做一些即健康又养生的项目，比如汗蒸。汗蒸会加快血液循环，增加血液流量，改善头、颈部微循环，缓解紧张劳累、调节神经系统失调等症状。那么面膜，是汗蒸时敷，还是汗蒸之后敷比较好呢?

　　众所周知，汗蒸的原理是通过使人体皮肤出汗来达到深层排毒的目的。汗蒸前要做的准备工作就是清洁，卸妆，为的就是汗蒸时不堵塞毛孔，帮助汗液顺利的排出。汗蒸的过程是一个排毒的过程，而这个时候要是在脸上敷上面膜肯定会影响排毒的效果，所以在汗蒸的时候不要做面膜，这样无形中是一种浪费。

　　但是，我们要是把面膜用在了休息的时候那就另当别论了。汗蒸完之后是不可以马上出去的，要等到皮肤表层的毛孔闭合后再出去，以免着凉。所以我们做面膜时可以选择这个时候，因为此时毛孔还没有闭合，我们将面膜敷上，这样使得面膜的功效更加明显，面膜上的营养会被吸收得更加，并且汗蒸过后应该做些补水的面膜，会令肌肤更加水嫩润泽。

　　汗蒸敷面膜的时间

　　有些女性朋友们喜欢在汗蒸的时候，敷上一张面膜，殊不知，此时毛孔正在打开，汗液拼命地往外出，面膜里的水分和汗液“狭路相逢”。所以敷面膜的时间是走出汗蒸房后，在毛孔慢慢关闭前，肌肤会如饥似渴地吸收面膜里的优质养分。可以说，任何的美容调理，都比不上汗蒸后又补过水的体验。

　　汗蒸时不能敷面膜，但是若要使汗蒸美容效果加倍，汗蒸后敷却是个非常不错的选择。因为汗蒸后毛孔张开，这时敷面膜可加速吸收面膜中的有效成分。不过，这意味着面膜中的精华吸收进去，某些不好的化学成分也能吸收进去，尤其是市面上有些面膜化学成分过于繁多。而且，汗蒸后此时皮肤比较脆弱，不宜选刺激性过大的面膜。所以，汗蒸后要敷面膜的话，建议选择天然补水保湿面膜，或者选择自制鸡蛋清面膜、黄瓜面膜等。