怎么才算是婴儿肥，怎么减掉？

　　怎么确认自己是婴儿肥

　　婴儿肥和圆脸非常相似，和普通的胖脸也有一定的区别，想要搞清楚自己是不是婴儿肥就需要了解一些婴儿肥的特征，然后才能判断。

　　婴儿肥就是青春期发胖，脸上肉嘟嘟的，不过有些人身材也不胖，就是脸看上去胖胖的。这是已经脱离婴儿时代，由于脸胖看起来还是像婴儿一样肉肉的，所以称之为婴儿肥。

　　大多数的婴儿肥，都是在指脸，肉肉的，伴着少许的双下巴.有很多人都有婴儿肥，但是身材不见得胖.不论怎么减肥，脸都不会消下来，还会瘦了不该瘦的地方，那么这个人大概就有婴儿肥了。婴儿肥有的人是到了发育期后就会没有，有的则是消不下去，所以会有很多人想去瘦脸就是这个原因了。但其实婴儿肥的女生可能更受欢迎，有记者在网上随机调查了10位男士，问到喜欢丰满的还是苗条的女人，有8位说喜欢苗条的，有2位说喜欢丰满的，但当问到是否喜欢有一点婴儿肥的女人，10位男士尽管喜欢的婴儿肥部位各不相同，但是对于“是否喜欢”这个原则性问题，则是异口同声说道：喜欢。

　　婴儿肥什么年纪会消失

　　一般来说婴儿肥会在20岁以后消失，但是也有一部分人的婴儿肥并不会自己消出。

　　婴儿肥具体什么时候会消失并没有一个准确的答案，这还要看个人具体情况。比如有的人到了发育期后，即十五六岁左右婴儿肥就会消失，可有的人却消不下去，所以不少人想去瘦脸可能就是这个原因了。部分人的婴儿肥过了青春期，20岁以后就基本会没有了，而有些人的婴儿肥则不会自己消失，会伴随你一辈子。而且年纪大了以后，由于肌肉松弛，脸上的肉下垂，会变得很难看。

　　如果你不喜欢长大后还顶着一张婴儿肥的脸，其实瘦下来也并不是什么难事，婴儿肥挺好减的。婴儿肥主要就是因为脸上的肉比较多，所以这属于脂肪型大脸，想要瘦的话用瘦脸果一个月之后你就会瘦的很明显了。或者也可尝试下瘦脸精油，然后配合适当的按摩。另外，平时注意合理休息、均衡营养、多喝水。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物等。

　　婴儿肥怎么瘦脸

　　1、饮食法消除婴儿肥

　　脸胖有婴儿肥也可能是体内水分滞留，导致水肿引起的，可以多吃利尿的食物，比如冬瓜、黄瓜、黑咖啡等等，可以帮助身体排出多余的水分，达到消肿瘦脸的目的。

　　2、刮痧消除婴儿肥

　　刮痧能促进局部血液循环，帮助调节代谢速度，促进脂肪分解燃烧，因此对消除婴儿肥也有一定的作用。刮痧的时候要注意力度不要太大，能让皮肤微微发热就行了，且刮痧前最好能涂抹1-2滴减肥精油，瘦脸效果会更好。

　　3、按摩拍打消除婴儿肥

　　每天早上起来后，先用热毛巾热敷脸10分钟，然后由下往上按摩脸颊两侧，这样可以拉伸脸部肌肉线条。按摩5-10分钟后，再轻轻拍打2-3分钟脸颊肌肉，进行放松。

　　4、瘦脸针消除婴儿肥

　　瘦脸针能使肌肉纤维萎缩，让脸部脂肪渐渐分解消失，达到快速消除婴儿肥的效果。只是打瘦脸针存在一定的手术风险，比如局部皮肤发热肿胀，打完后脸颊大小不对称等，如果能通过自然的方法瘦下来，建议不要尝试瘦脸针。